Achtsam durch den Alltag

24 Jun

Achtsamkeit ist eine Eigenschaft, die uns gerade in der Corona-Krise dabei helfen kann, einen kühlen Kopf zu bewahren. Doch was heißt das eigentlich – achtsam sein? Und warum fällt es uns gerade in diesen Zeiten so schwer?

Diese Fragen beantwortet Betriebspsychologin Iris Dohmen von TÜV Rheinland in ihrem aktuellen Podcast.

Prodcast: Achtsam durch den Alltag